طريقة عمل الاستيك المشوي

[عين عماان]

http://files.fatakat.com/2010/7/1280434779.gif


طريقة عمل الاستيك المشوي


http://www.66n.com/pics/hosted/oe12vipp3estbk5ks0e9o5mtif6p0e3o.jpg


احبابى اقدم لكم اليوم وجبه اكثر من لذيذه وهى الاستيك المشوي كما اقدم لكم

بالفيديو كيفية اشهى السندوتشات عن طريق شواية الغاز ارجو ان تعجبكم



المقادير:



ملعقه زيت زيتون



4 شرائح لحم



ملح وفلفل



2 حبه طماطم



بصل اخضر مقطع



2 ملعقه خل بلسمك




الطريقة ومعلومات:



تسخن الشوايه علي حراره عاليه وتدهن الشبكه بالزيت



نقوم برش الاستيك بالملح والفلفل ثم توضع علي الشوايه حوالي 4 دقايق علي كل جنب



تشوي الطماطم والبصل الاخضر علي الشوايه حتي تصبح طريه متفحمه قليلاثم توضع في وعاء



ويوضع فوقها الملح والفلفل والخل ثم تقدم الشرائح وفوقها الخضار المشوي



للمزيد من المعلومات و مشاهدة الفيديو




ارجو ان ينال موضوعى اعجابكم

ولا تبخلوا عليا بالرد

http://i38.tinypic.com/25gzacm.jpg

[علي سالم الشهري]

شكرا لك عين عمان على الطرح الراقي وأرجوا عند طرح أي موضوع عدم وضع الرابط وبأمكانك الشرح زي ما تبغى في حدود ضوابط وآداب المنتديات وتقبل تحياتي

[شمس]

مشكووووره عين عمان
بارك الله فيك
وش جاب الاستيك المشوي في قسم الطب والصحه
تم نقل موضوعك قسم الاسره والمجتمع